初一立定跳远多少米合格
在
初一立定跳远标准?
,初一立定跳远的标准是男生1.5米,女生1.5米。立定跳远是指以立定姿势出发,不助跑的跳远。是一项集跳跃体能、爆发力、身体协调性、技术于一体的运动。现在立定跳远是初中生和大学生的必修项目。;体质测试,也是衡量学生的重要因素之一。;质量。初中立定跳远及格线?
初一立定跳远标准?
(l)功率因数。尤其是下肢肌肉的爆发力,对踝关节的力量提出了更高的要求。因为立定跳远最后的发力点是前脚掌(甚至是脚趾),所以踝关节跖屈需要有相当的力量。
(2)协调努力的能力。指骨盆肌群和下肢肌群协调用力的能力(包括踝关节)。协调用力的正确标志是髋、膝、踝能快速有力地直推,上肢能协调摆动,起到带、领、举的作用。
(3)手臂的摆动动作。立定跳远必须直臂摆动,摆动幅度越大,取、引、提、拉的动作越强。请注意观察,任何人屈臂摆动,都必然引起上身的波动动作,从而影响跳跃距离。
(4)能量转换。从站立到下蹲,势能转化为动能,相当于一定的助跑,可以更有效的提高初始速度,增加跳远的距离。
初中女生立定跳远标准;
第一年:及格(60分):140cm好(80分):170cm优秀(90分):184cm满分(100分):196cm。
二年级:及格(60分):144cm好(80分):174cm优秀(90分):188cm满分(100分):200cm。
初三:及格(60分):146 cm好(80分):176 cm优秀(90分):190 cm满分(100分):202 cm。
初中男生立定跳远标准;
第一年:及格(60分):155cm好(80分):195cm优秀(90分):211cm满分(100分):225cm。
二年级:及格(60分):170cm好(80分):210cm优秀(90分):226cm满分(100分):240cm。
初三:及格(60分):185cm好(80分):225cm优秀(90分):240cm满分(100分):250cm。
立定跳远测试要求:测量跳高运动员后沿到身体任意最近落点后沿的垂直距离,每人跳两次,取最远的一次。可以穿胶鞋,也可以赤脚考试(不允许穿钉鞋和胶底鞋)。登记分数时,以米为单位,取小数点后两位。测量登记的时候要唱出结果。
初一立定跳远标准?
一级应该在2.3米左右。初三体检我才2.5米。
立定跳远要多少米才及格?2.05m关于;在…各处 ;大约
男孩和女孩的合格规格。;立定跳远:初一155cm;初二170cm;初三185 cm。身高195cm;200 cm高;高中205cm;
女生合格标准。;立定跳远:初一140cm;初二144cm;初三146 cm。身高148cm;高中149cm;高三150 cm。
初中立定跳远及格线?男生标准:250240225185及格(60分): 185cm不错(80分): 225cm优秀(90分): 240cm满分(100分): 250cm。
:超过了女孩 标准(60分)。:146 cm不错(80分)。:176 cm优秀(90分)。:190 cm满分(100分)。:202 cm。立定跳远是指不助跑,从立定位置开始的跳远。
初中立定跳远及格线?初中男生立定跳远标准研究:
第一年:
及格(60分):155 cm
好(80分):195 cm
优秀(90分):211cm
满分(100分):225 cm
第二年:
及格(60分):170cm。
好(80分):210 cm
优秀(90分):226 cm
满分(100分):240 cm
第三年:
及格(60分):185 cm
好(80分):225 cm
优秀(90分):240 cm
满分(100分):250 cm
初中女生立定跳远标准;
第一年:
及格(60分):140 cm
好(80分):170 cm
优秀(90分):184 cm
满分(100分):196 cm
第二年:
及格(60分):144 cm
好(80分):174 cm
优秀(90分):188 cm
满分(100分):200 cm
第三年:
及格(60分):146 cm
好(80分):176 cm
优秀(90分):190 cm
满分(100分):202 cm
七年级立定跳远标准成绩表?
1.七年级是一年级,立定跳远的标准成绩分为男生和女生两种情况。
2.高一男生立定跳远的标准成绩是:及格(60分),155cm;好(80分),195cm;优秀(90分),211cm;满分(100分),225 cm。
3.高一女生立定跳远标准成绩:及格(60分),140cm;好(80分),170cm;优秀(90分),184cm;满分(100分),196 cm。
4.高二女生:及格(60分):144cm好(80分):174cm优秀(90分):188cm满分(100分):200cm。
5.初三女生:及格(60分):146 cm好(80分):176 cm优秀(90分):190 cm满分(100分):210 cm。
6.高二男生:及格(60分):170cm好(80分):210cm优秀(90分):226cm满分(100分):240cm。
7.初三男生:及格(60分):185cm好(80分):225cm优秀(90分):240cm满分(100分):250cm。