一跑步后脚后跟就疼怎么回事
跑步脚跟疼是怎么回事？
跑步后脚后跟痛怎么办？
跑步脚后跟疼痛这类主要考虑是由于跑步时间太长，造成局部的一些跟腱发生损伤，不排除筋膜炎的概率，极少数可能是里头的一些骨膜炎所造成的，提议最好需到医院专科做一下有关检查。平常还可以服用一些消肿止痛药物，实际服药请遵医嘱。
跑步后脚后跟痛该怎么办？
跑步后脚跟疼痛，可能是跟腱炎症、跟骨骨增生、足底筋膜炎而致。暂时不要跑。你要休息。你能泡热水，推拿与使用黑药膏，如氟比洛芬巴布剂。在显著疼痛感的情形下，可以用外用氟哌酸或内服止痛药，如美洛昔康。尽可能穿平跟鞋，如休闲鞋，防止高跟鞋。