减肥跑步有必要买双顶级跑鞋吗
跑步真的需要高端跑步鞋吗？你好，，如果你是业余爱好者，你可以买一双400到500的跑鞋。如果你是专业人士，我不 我想我不会问这个问题。反正跑鞋是对跑者的一种保护。不同价位的跑鞋，跑步里程也不一样。一般一两百双鞋能跑100公里左右，然后就赢了 不要有弹性，这样会对膝盖和跟腱造成伤害。再远一点的跑鞋，比如500到1000左右的都是常用的。业余爱好者更喜欢买700到1000公里左右的跑步里程。(因为我也跑步，所以买了500多，很有弹性，很好跑。跑鞋没有弹性的时候，可以当运动鞋。)他们是比较专业的跑神。一般他们的跑鞋都比较贵。
跑步真的需要高端跑步鞋吗？