打乒乓球的真实感悟
打乒乓球的人，都是些什么样的人？怎样打好乒乓球？
打乒乓球的人，都是些什么样的人？怎样打好乒乓球？
现在，大多数打篮球的人都在60岁左右。他们退休和行使，唐 不要给他们的孩子增加负担。
另一波打球的是40岁左右的人，年轻的时候在水泥台上打球。
但基本上，六十年代不能。;不能打败五十年代和七十年代。;不要超过六十年代。
现在二十多岁的人可以 我看不到乒乓球运动员，这是一个缺点。
还有一些孩子，在40岁左右向父母学习。
现在很多人打羽毛球，或者踢足球，或者在家打游戏，不参加正常的比赛。
也有年轻人喜欢打篮球，精力充沛。
打好乒乓球需要十年时间。只有练好基本功，才能和高手一较高下，提升更快。基本功如下。
发球，侧球，旋转球，短球，长球，快球都需要会学。
扣杀，弧线旋转，拉，挑，暴击，侧旋等。
步伐灵活，判断准确，接球技术熟练。
可以用腰部力量，可以握拍，拍子更好。
打乒乓球后小臂疼是怎么回事？
右侧板。以前都是向前出拳，刚开始大胳膊大肩膀疼。
后来，据说人 美国人的优势在于他们的前臂、手腕和手指，感觉比外国人好。
坦率地说，我可以 甚至不能触摸到 amp的边缘手指 "，我几乎不用 "手腕 "。最近有刻意收小臂的感觉，上场率确实稳定了。但是前臂上的那块肉疼得要命。这正常吗？
您好，首先感谢您邀请乒乓网回答您的问题。让我给你解释一下:
前臂的快速收缩利用了前臂的二头肌。如果前臂酸痛，其实是手指用力的结果。握紧拳头，感受前臂的紧绷感就能明白。
唐 不要一直握着手柄，否则小臂会很累，就在发力的瞬间握着。
以上是乒乓对你提出的问题的详细回答。如果你有任何关于乒乓球的技术问题，请来乒乓球。我们会将针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。