蛙泳吸气时腿是怎样的
蛙泳换气的时候脚是怎么放？
蛙泳四个基本动作叫什么？
蛙泳呼吸时，双脚伸直，不动。蛙泳呼吸时，双脚伸直，不动。蛙泳，脚是用手固定的，或者说脚是用手固定的。当双手一起向前伸展时，双腿开始翻转，一气呵成地转动踏板夹。当你在水中漂浮了213秒，你就可以划水和呼吸了。这是蛙泳的基本动作，蛙泳的每一个动作都是连贯的。
蛙泳什么时候抬头吸气？
游泳蛙泳，抬头吸气就可以开始收腿了。当你的手臂准备向后时，吸气，不要把手肘拉到肋骨下面。你的膝盖开始弯曲，你的腿开始收缩。
蛙泳公式：蛙泳要注意协调，腿臂呼吸要适当；双臂划水腿放松，收腿的同时双手合拢；手臂前伸腿推水，手臂腿直滑一会儿；慢慢抬起头，滑动手，慢慢呼吸。
扩展信息：
蛙泳由于用途广泛，游泳声低，是其他游泳技术的基础。
1.极大的锻炼价值：蛙泳要求上下肢协调，是最有价值、最实用的游泳方式。
蛙泳是蹬腿再吐气还是入水就吐气？
蛙泳是入水时慢慢呼气。蛙泳的呼吸技巧是：踢腿低头呼气，划手抬头张嘴吸气，伸手低头屏气。蛙泳的呼吸方法很重要。如果呼吸不正确，入水时没有把空气完全吐出来，废气占空间，导致出水时氧气不足，会让你在蛙泳中感到非常疲劳。
所以要尽量把水中的空气吐出来，长时间停留在水面上，慢慢呼吸，吸气量40%-50%。
蛙泳是蹬腿再吐气还是入水就吐气？
踢腿后呼气。
游泳者正在滑行，身体接近水平。头部80%左右浸没在水中，面部略向前，双臂伸展，手掌斜向外。把你的手拉向一边，然后开始呼气。继续向外侧划，呼气继续加大。当游泳者的头部开始微微向上倾斜时，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。头部继续抬起，当嘴露出水面时，呼气终于完成。双手开始向内移动，完成最后一推。当你的手臂准备向后时，开始吸气，不要把手肘拉到肋骨下面，你的膝盖会开始屈曲，你的腿会开始返回。嘴闭上，吸气完成，脚带到臀部，肘关节继续伸展，手臂继续向前。
2-@
蛙泳是踢腿后呼气，因为刚入水就有足够的空气完成一次踢腿。
蛙泳四个基本动作叫什么？
蛙泳的腿部运动是推动身体向前的主要动力。腿部运动由四个连贯的动作组成：收腿、转脚、踢腿和滑行。
1.合的腿
蛙泳中的收腿动作是将腿收至对踢腿最有利的位置，这样不仅不会产生推进力，还会产生阻力，所以在收腿时要考虑尽可能减小阻力。
收腿时，腿自然放松。随着划水和吸气，腿微微下沉。当双腿向前并拢时，膝盖和脚踝逐渐分开。同时屈膝，屈臀，双脚微微内翻，脚跟紧贴臀部。缩腿时，小腿和脚应跟随在大腿和臀部后面，并隐藏在大腿的投影横截面中。收腿的力度要小，速度要慢，以减少阻力。收腿后，大腿与躯干形成约120-140的角度，两膝内侧与髋关节同宽，脚跟紧贴臀部，大腿与小腿形成约40-45的角度，小腿几乎垂直于水面。
在现代蛙泳技术中，有些运动员采用快速收腿技术来提高收腿速度，使之与手臂动作相匹配，有利于提高速度。
2.翻转
外翻是蛙泳腿内收和踢腿的共同动作。通过外翻双脚，你可以增加水面，为游泳创造有利条件
在蹬车的过程中，腿一直勾着。只有双腿伸直并拢，两脚踝关节由原来的背屈变为跖屈，同时双腿从水下自然向上摆动至靠近水面的位置，使双腿和躯干保持伸直。
踢腿结束时，双腿并拢伸直，脚踝伸直。踢腿动作的方向是向外然后向内向后，最后一个阶段是向内向后向下踢腿，形成了蛙泳的踢腿是一个弧形的鞭腿动作。因为踏板夹水能产生较大的推进力，所以要用较大的力和较快的速度完成。
第四步：滑动
蹬完之后，由于踢腿的惯性，腿部有一个短暂的滑动阶段。此时双腿尽量伸直并拢，腿部肌肉和踝关节自然放松，借助踢腿惯性向前滑行。
蛙泳四个基本动作叫什么？
蛙泳的腿部运动是推动身体向前的主要动力。腿部运动由四个连贯的动作组成：收腿、转脚、踢腿和滑行。
小孩蛙泳为啥蹬两次腿才换气？
蛙泳的时机很有讲究。如果游泳者的水平速度消失，身体的浮力就变得很小。如果这时抬头吸气，身体必然会陷得更深。你需要做两次蛙泳腿，以获得水平速度来补偿，使你的身体表面。所以初学者在蛙泳呼吸时要注意保持一定的水平速度。
换气时机一般是踢腿后滑行阶段呼气gt、抬头gt、吸气gt等一系列动作。如果采用这种方法，就不容易出现“头一抬就沉”的现象。
还需要强调的是，呼吸的要领之一是“吐净吸足”。把水中的气体吐出来，口鼻出水后立即张开嘴吸气。让你的头尽可能短地露出水面，这样你的身体就不会沉得太深。
随着动作的协调和技术的提高，现在的问题已经不是问题了。