怎么可以更快的打羽毛球
打羽毛球挥拍无力，怎么锻炼臂力？
打羽毛球挥拍无力，怎么锻炼臂力？
在了这个贴及球友的反问，多数反问的是提高蛮力，而非打网球开展提高小臂能力方面，有利于挥拍其发力。
对于打羽毛球专项击球重心，练习最简单的有其专项之处，看看从几技术方面来重点介绍一下：
第一，正确的挥拍发式，要规范性架拍、引拍、挥拍、完全放松杖打、随挥，右手指均衡。下肢击球侧脚向前用力，另一侧向上再用力。重要特别强调责打其发力（握拍一定正确要完全放松），在当教练指导下，徒手多次对镜不断练习。
第二，手腕能量练习中，上述有一个球友反问近似，就是小臂，垂直握拍，左右超160度左右摆动，也可拍帽子的定制拍套加压力点，也可用壁球拍！非常简单与壁球新项目贴进。
第三，对墙打，在门上画1.6-1.75绝对高度一个区域，有机结合跟上，离墙1.8米左右，全力将球打到区域里，特别注意全力啊，每次明令禁止停，直到球头血虐。
第四，就是大家给的多数建议三，上上肢，身体器官各身体部位肌肉组织均衡能量练习中，常见方法多不再重复！
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怎样才能将羽毛球掷得更远？
把抛球的手想象中成一根鞭子，要掷得更远就要有更长的预紧力，所以尽量在放松的情况下把手尽因为往后挂，向前挥进去的因为通过肩、大臂、前臂一点点把反应速度传递过去，传播到上臂的秒秒钟，把肩关节迅速退回一点，就像甩鞭子一样，手收回来了一点，鞭子抽回来的就更快一点
羽毛球如何才能够打出很响声的效果？
在打网球砸击时，注意挥拍的标准动作，使用它右手臂挥拍，而其实靠左手腕重心，同时靠自己腰部的能量，斜身挥拍击球。
再击球时击打的之后，击球时一定要可以控制在乒乓球拍的后端技术，同时在砸击打羽毛球的一瞬间全面发力，另外兵乓球拍和线的一般规格以及磅数，也会影响到击打羽毛球时这则的碰撞声。
打羽毛球的技巧和要点？
1、准备杀球之前先斜身，左脚在前，踩地的脚尖站立，并且用快速的往后退步伐退后，使击球位置在你的右肩前上下方。因为击球位置靠后的话就只能打后场了。
2、杀球前你的身体身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要完全放松，手掌心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先去放松真正用分析得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话左手腕的潜在力量就肯定使不出了。要在杀球的瞬间紧握鼓棒使劲杀球。
4、杀球前左臂还要先曲折婉转引拍,杀球的瞬间靠的是手臂和食指（指头主要是中指）的爆发力量，就像皮鞭一样，这也是打乒乓球所有后场技术方面都更注的，和网球都不一样，绝对不要靠甩大臂来重心，否则球过去的后既没有速度很快又会使你手部骨折。
5、杀球的瞬间靠的是腕子和手掌（指头主要是食指）的爆发力强，就像皮鞭抽一样，这也是羽毛球所有前场技术实现都侧重于的，和乒乓球差别，绝对不要靠甩大臂来全面发力，否则球过去后既没有反应速度又会使你受伤情况。
6、如果你要想15-0跳杀球,那么起跳高度的之后大概在球就藏身之处的之后，并且腿要先继续保持微屈的坐姿，靠踮起提腿的能量原地起跳杀球，杀球后立即起身，左脚在后且先踩地，右腿实施落地后即离开场所主要位置