打篮球扭到手指应该怎么办 打篮球手指头戳肿了怎么办?

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分类:运动休闲
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打篮球扭到手指应该怎么办

打篮球扭到手指应该怎么办 打篮球手指头戳肿了怎么办?

打篮球手指头戳肿了怎么办?

打篮球手指头戳肿了怎么办?

如果没有骨折,就是指间韧带和关节软骨面的损伤。一般建议48小时内用冰或冷水冷敷。同时,要休息,给身体足够的时间进行修复,这至少需要一周的时间,否则容易导致手指畸形。同时也要多了解运动保护:比如做足够的热身活动,活动手指的各个关节,一定程度上避免运动损伤。也可以戴指套保护受伤的手指。

打篮球触指.怎么办?

1.打篮球的时候,手指被刺的时候一定要注意不要用手摩擦被刺的部位。

2.先洗手,最好用冷水。洗手后可以喷云南白药气雾剂,也可以涂扶他林。

3.然后用另一只手的指尖轻轻揉捏受伤部位,让肿胀部位完全吸收药物。

4.平时注意修养,一个星期就能恢复。下次打篮球的时候,做好手指保护等保护措施。

打篮球时手被撞肿了,怎么办?

打篮球在争夺球权的过程中容易出现手指挫伤,往往会造成剧烈疼痛,手指肿胀淤青。针对这种外伤处理,希望广大球友能记住莱斯原则。

R~rest

休息,刹车,减少活动。当时受伤后需要立即休息,避免进一步运动,加重出血和肿胀。

我~冰

冰敷因为受伤部位会有韧带软组织和毛细血管损伤,会引起局部出血、肿胀、淤青等。建议48小时内冰敷,千万不要搓。冰敷可以减轻疼痛,减少出血。一般建议敷20分钟,休息一两个小时,再这样重复。

压缩

压力敷料。受伤后最好局部加压包扎,可以消肿,但当然不要 不要施加太大的压力,以避免肢体缺血和坏死的可能性。

e~标高

抬高患肢。受伤后,尽量将受伤部位抬高到高于心脏的位置,有利于血液回流和消肿。

小贴士:唐 受伤后不要立即热敷或用红花油擦,会加重局部出血和肿胀。48小时后再这样做是可行的。

我 我是河南的阿姨。如果我的手肿得很厉害,我 我们最好先拍一部电影,看看它是否合适。;这是骨折。如果它 这是骨折,我 我们将进行手术或其他治疗。如果它 这不是骨折,这是。;这只是轻微的挫伤。喷点云南白药,涂点红花油就行了。希望我的回答对你有帮助。希望大家多多夸奖。谢谢你。

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