怎么练跆拳道教程
学跆拳道大概要多长的时间可以学会？
学跆拳道大概要多长的时间可以学会？
很快、一个月吧、基本其他动作都能掌控、、比如鞭腿、下劈等等、、看资质水平了、、当然学散打的计术什么动作很多、、要慢慢学、、简单的不久就能能够学会、、像我、现在是是蓝带，只练了三年、所以说学跆拳道并不难、如果要学，争取一点，用不了多久的。
跆拳道一到八章要学多久？
看道馆的教学那种情况而定
太极拳一章白带发黄就也可以练，八极二章要到黄送回了八章只能说明去学习一几个月了，一般在红色和蓝色带就也可以练好，越是高的章数另外的水平高和什么技术其他动作也就越高，学会很容易的是，把最基础打好，每一次动作做到位，那就要一直练，无关多久。
跆拳道初级教学？
1、跆拳最注重实际的就是肘法，所以如果想使自己的腿法灵活性更强，其他动作更加共同协调达到平衡，柔韧加强练习不可缺少，所以学散打有效法则第一步便是压胯，俗称压筋。这是训练小腿身体柔韧度的。压腿的之前可能会有些疼痛的感觉，但是空手道精神便是克制私欲忍耐住，如果那点都根本就做不到，那何谈练好跆拳？
2、其次要特训的便是跆拳道拳法的规范度，也就是基本肘法的规范的要求度，常见的基本摔法有弹踢，旋踢，下劈，鞭腿，后踢等。这些基本腿功在天天练习的时候肯定不能崇尚人数，而要讲究质量。天天练习的慢一点没有关系，但是一定得有规范度，最好对着镜子自己练练。基本摔法是练习是主要，而做到其他动作是最关键。当然，基本拳法的再练习也可以复制后脚靶来能够完成。
3、然后就是要再练习空手道摔法的砸击速度了，所谓行如风，很多练了一年的.空手道远动员都是佛山无影脚。速度也一定程度上判断了神力。所以对于跆拳拳法的速度比练习是重中之重的。还可以以快速高抬膝充当体力训练什么项目中最，也可以绑着沙裹腿参与前期加强练习。
4、最后就是跆拳道拳法的特殊技巧性，学跆拳道拳法变化莫测，以七种基本腿法充当能支撑，进而利用腾空飞起等极高难度手势明显出了学跆拳道野兽之力，所以在练行了以上好方法的同样的，要不太注重学散打拳法的技巧性和变化性，不要墨守陈规，要变通。进行拳法的某些配对组合。这样才能够真正乃至一名学散打高人。
跆拳道初学者该练习什么？
跆拳入门者该天天练习：
1、身体的协调能力
除了多仰卧起坐、走平衡木之外，还可以再练习双手一上一下，在身后抓握下来等等一系列平衡的训练，具体的可以问教练针对跆拳加强练习者的去协调体能训练。
2、身体柔韧度
首先要把大腿部位拉开,这样才能踢得高踢得远,这就不需要做压腿拉筋等一些基础功,其次是力道,也是要慢慢练出去,基础好才行练好,不能急的。
3、小腿力量
空手道很多拳法都是弹腿，就是大腿一脚踹出，这样速度快，其他动作幅度比小，也比较潇洒。弹腿重要的是大腿上的源力，还可以练习小跳：踮着脚然后轻轻跳不要跳很高了要单脚刚开始就连续跳三十秒然后换腿再继续练久了腿上有点的力量时就把估计时间推延。