溜冰鞋双轮5-12岁初学者
教练说三个轮的轮滑鞋不好？
教练说三个轮的轮滑鞋不好？
平花直排轮滑鞋，设计成中间两轮比前后两轮下沉2毫米（一般是前后的轮子小，中间轮子大。
也有刀架两边上移2毫米，而轮子一样大，这种刀架俗称香蕉架），这样有利于滑行和进行各种花式动作。一般速滑鞋，它的轮子会比较大，做不出一些高难度的花式动作。
为什么轮滑鞋轮子中间小？
轮滑鞋有好多种，其中平滑鞋穿着灵活 、方便做动作 ，可以自己换成平轮，若果只是速滑，不做高难度花样的话，可以把所有的轮子换了一样大。
轮滑鞋轮子中间小是因为这样设计能够减小受力面积，从而达到增大压强 ，减小轮子与地面的摩擦的效果。
儿童双轮轮滑滑行技巧？
1、学习站立：
小朋友要先穿戴好轮滑鞋和护具，在家长的陪伴下慢慢站起来，站好以后，可以试着把两臂平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成 T 字形站立，这样有助于保持平衡。这是基本的轮滑动作。对于三岁的小朋友而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来比跑也许更困难，加之小朋友的平衡感不一定强，所以一定要在家长的陪伴下训练。
2、学习慢走：
原地踏步慢走是轮滑的基本另一基本动作。在慢走之前，要先花几分钟热身，例如可以做原地高抬腿、原地踏步及跺脚，天长日记这样也有助于锻炼腿部力量，为开始滑行做准备。然后双脚由 T 字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下，慢慢往前走，逐步加快速度。
3、学习滑行：
在经历一段时间的慢走练习之后，可以开始学习滑行了。刚开始不要急，最好等小朋友慢走后。滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧踏出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上，然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧瞪出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。
4、学习止步：
在学习滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在小朋友初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。停止的方法分：正中切法、 A 字停刀、 T 字停刀、转弯急停。正中切法就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来。
5、安全跌倒：
透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑到，避免向后跌坐或让身体某一部分完全承受撞击，如臀部，下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。