鼻窦炎是一种常见病，分为急性和慢性两类。急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，主要特征为鼻塞、多脓涕、头痛；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可能伴有鼻塞、头痛及嗅觉障碍。除了注意锻炼身体、劳逸结合、呼吸新鲜空气外，饮食也对鼻窦炎患者至关重要。
饮食与鼻窦炎的调理
营养均衡缓解症状
患者应多摄取全谷类、豆类、坚果等食物，以获取维生素B，有助于维持正常免疫功能。此外，多吃新鲜水果和蔬菜以获取足够的维生素C也很重要。柑橘类水果（不是其汁液）、葡萄、黑莓含有丰富的维生素C和生物类黄酮，对保持微血管健康和具有消炎作用有益。另外，全谷类、豆类、坚果中的维生素E也能促进免疫功能。
中医食疗调理
柏叶猪鼻汤
取猪鼻肉66克刮洗干净，生柏叶30克、金钗斛6克、柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣后冲入蜜糖60克、30度米酒30克，拌匀后饮用。
黄花鱼头汤
胖头鱼100克煎煮后，将大枣15克去核洗净，与黄花30克、白术15克、苍耳子10克、白芷10克、生姜3片一起放入砂锅与鱼头一起煎汤，待熟后食肉饮汁。
生姜核桃饮
将生姜3克、核桃仁10克，生姜洗净切片备用。核桃仁加水500ml煮沸20分钟后，放入生姜片再煮5分钟即可。
神仙粥
糯米100克、生姜5克、连须葱白7根、米醋10ml。将糯米、生姜加水煮成粥，熟后加入葱白，最后加入米醋稍煮即可食用。
通过合理的饮食调理，可以缓解鼻窦炎患者的症状，增强身体抵抗力。在日常生活中，选择适宜的食物