篮球新人投球必备方法 不会打篮球，要怎么装得像会打篮球？
不会打篮球，要怎么装得像会打篮球？你可以 我不会打篮球，但你必须假装你会打篮球。
急性跳远前怎么热身 跳远和3级跳比赛前要怎么锻炼?要怎么做准备？
跳远之前如何热身？热身的时候穿秋裤，可以保存身体的热量，韧带，增加身体的柔韧性。弯腰，双腿并拢站直，然后尽量将手掌放在地面上；双手握住，一条腿使劲摆动，然后换另
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