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2000米长跑之前吃什么能提高耐力？1.香蕉:长跑前要吃点水果，比如香蕉。香蕉容易消化
白色带点绿的玉镯好不好 买玉要带点绿色好看吗？
买玉要带点绿色好看吗？长得不错。绿色是玉镯的最佳颜色，其中王绿的颜色最为珍贵。这
100g西兰花的热量是多少 西兰花成分含糖分比例表含量表占比？
100g西兰花有多少？有100～500克【作法流程】1、西兰花切割成小花，当然用手掰成小花更强，用盐水泡浸15分钟。那样能更好地除菌。胡萝卜切成棱形预留。2、蒜
献血第二天可以跑步吗 献血后24小时以后跑步能跑多长时间？
献血后能进行跑步运动吗？唐 献血后不要运动或跑步，以免引起头晕、疲劳、面色萎黄。在此期间，注意加强营养，不要贪吃。;t运动过于剧烈，多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪