健身房爬梯机一般运动多久 登山机每天踩多久合适？
楼梯机可以天天用吗？每天都可以用。楼梯机和爬楼梯的效果一样。楼梯机也叫梯子和跑步机。楼梯机的运动量比跑步机大好几倍。它有跑跳的功能，也有地上的磁效应。每天只需5
推荐文章
热门阅读
热门TAGS