器械健身会影响减肥吗 小区健身器材能减肥吗？
小区健身器材能减肥吗？:减肥跟自己的运动量、强度、运动有关，跟运动器材无关。当然，器材制约了运动，但这不是根本原因。每次运动一般不少于半小时，但也没必要运动太多
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