长跑主要有什么供能 100米800米马拉松跑的主要供能系统和特征？
在短跑和长跑消耗的能量分别是来自有氧还是无氧呼吸？个人觉得短跑和长跑消耗的能量是不一样的。短跑需要个人爆发力，腿部肌肉训练，瞬间爆发能力训练。我认为能量来自无氧
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