到底练什么才能快速提高篮球实力 今年初三，喜欢打篮球，以防守和投射为主，运球太差，该怎么提高？
今年初三，喜欢打篮球，以防守和投射为主，运球太差，该怎么提高？你可以上网找一些控球的训练方法，提高球感，然后多练直着膀子举着球的上篮，也可以帮你提高对球出手的控
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