蛙泳高肘抱水抱不起来 游泳夹肘原理？
游泳夹肘原理？蛙泳抱水夹肘是内划动作的最后阶段，两肘距离小于肩宽，是内划抱水（向胸前抱水）要求的结果，快速而有力的夹肘能带来蛙泳的效率。1.上身出水，形成波蛙的
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