原地推铅球的教学步骤 侧向原地推铅球分解教学?
侧向原地推铅球分解教学?原地推铅球分解步骤:蹬-转-推-拨。双脚蹬,转身,手臂推动,手腕拨出铅球。怎样训练原地推铅球?谢谢 邀请铅球是一个以力量为基础,以速度